商品説明
在庫一掃ため特別価格でご提供
定価4000円のところ1000円
※在庫がなくなり次第終了いたします。
「1日8000歩・速歩き20分」で病気予防
ウォーキングはさまざまな病気を予防する手軽な運動ですが、具体的にどのようなウォーキング方法が病気の予防に有効なのかを示すデータはほとんど存在しませんでした。
それを科学的な研究結果に基づいて、具体的な数値で明らかにしたのが中之条研究(※1)を行っている青�貿郢�(※2)です。多くの病気を予防できるのは、1日当たりの平均歩数が8,000歩で、その中に速歩き(中強度の活動)を20分以上行うことが効果的だと導き出しました。
歩行活動をスコアで評価
・歩行活動をスコア(100点満点)で表示
・メイン画面で歩数・時刻と、2秒毎に
「速歩き時間」と「スコア」を自動切替で表示
・速歩きのレベル(3、4、5METs)が設定可能
・60日分と30日間平均値のデータをメモリー
・3方向加速度センサー採用
・かんたん操作で見やすい大型表示
※1 中之条研究
2000年より群馬県中之条町で、高齢者の日常的な身体活動と心身の健康に関する学際的研究を行っている。65歳以上の全住民約5,000人を対象に、運動や身体活動の状況、食生活、睡眠時間、労働時間、病気の有無や体調などを調査。その内の2,000人に対して、詳細な血液検査や遺伝子解析を行った。さらに、その内の500人に、活動量計を入浴時以外は常に身につけてもらい、身体活動の実態を調査した結果、生活習慣病などさまざまな病気の予防に必要な“歩数”と“速歩き(中強度の活動)時間”を導き出した。
※2 青�� 幸利博士
トロント大学大学院医学系研究科博士課程修了。カナダ国立環境医学研究所研究員、奈良女子大学生活環境学部助手、大阪大学医学部非常勤講師を経て現職。高齢者の運動処方ガイドラインの作成に関する研究にたずさわり、多数の国家的・国際的プロジェクトの主要メンバーとして、先進諸国の老人保健事業等の展開を支援している。
万歩計＠ アクティブ万歩 プラス
型番 TH-500
カ ラ ー ホワイト(W)
表示 液晶５桁デジタル２段表示
センサー ３D加速度センサー
表示内容 歩数：0〜99999歩
速歩時間：0分〜999分
スコア ：0〜100点
時刻：0：00〜23：59(24時間制)
メモリー：30日間平均値、1〜60日前
(午前0時にオートリセットしてデータを自動的にメモリー)
設定 時刻：0：00〜23：59
カレンダー：2016年1月1日〜2050年12月31日
年齢：10〜120才
速歩き(中強度の歩行)のレベル：3、4、5METs
使用温度範囲 0℃〜40℃
精度 歩数：±3%以内(当社規格の振動試験器による)
時間：平均月差±30秒以内(常温にて)
使用電池 DC3Ｖ(CR2032 リチウム電池 1個)
電池寿命 約1年(1日1万歩にて)
外形寸法 約75×34×11�弌壁�/高/厚）
本体材質 本体：ABS樹脂
前面パネル：アクリル樹脂
本体質量 約25ｇ(電池含む、ストラップ除く)
個装箱寸法 60×120×20mm
個装箱質量 約47ｇ
付属品 落下防止用ストラップ(クリップ付)、お試し用電池(CR2032×1個、内蔵)、取扱説明書(保証書付き)
